壁挂式舞蹈把杆立柱材质为加厚铸铁
壁挂式舞蹈把杆立柱材质为一级加厚铸铁，立柱外管直径：60mm，立柱壁厚3mm。圆柱形铸铁件的壁厚直接决定了立柱的力学性能和致密性，立柱3mm加厚壁，60mm的超粗直径，进一步确保底座的安全。立柱内管直径（升降杆直径）30mm。而升降杆材质：电镀实心圆钢内芯，幼儿园舞蹈室压腿把杆多少钱一米，升降杆经常被上下调节，其重量和直径与立柱的吻合度，决定了杆体的稳定程度。
专业把杆均选用优质水曲柳木
专业的壁挂式舞蹈把杆都是精选优质一级水曲柳木，采取水曲柳最坚固的那部分木料，正宗水曲柳材质硬度较大，纹理直，花纹美丽，有光泽，具有弹性、韧性好，耐磨、耐湿、切面光滑等特点，奥成把杆保证长方向无拼接，实木制造。木材内嵌2.2cm直径弹簧钢(锰钢)整体贯穿，保证结实富有弹性，绝不会被压断，安全稳固，每套含把杆一根，支架2个全套，另配有加粗加大膨胀螺丝，固定支架，采用电镀喷塑，永jiu不生锈。
舞蹈教室健身房练舞杆训练。此训练通用于各种程度的学生；有利于正确地调整前腿训练的姿态，增加姿势的美感。此训练具有一定规范的要求，是常用的训练方法。姿态：以单手扶把压前腿为主，指身体直立的情况下，与把杆构成一定的角度，被压腿斜搭在把杆上的动作。亦分为绷脚和勾脚两种形式。 A绷脚： 面向把杆，身体与把杆大约成60度，身体保持正直。 靠近把杆的内侧，手轻轻搭在把杆上，脚下成一位站好。 外侧腿搭在把杆上，脚背、大腿内侧肌向外翻，绷脚外旋。 主力脚和胯都保持不动，使被压腿与胯部成90度。 外侧手成三位手型，压腿把杆，靠上身的上下运动拉伸前腿韧带。 B勾脚： 前两项与绷脚训练步骤相同。 外侧腿搭在把杆上，变成勾脚位。 外侧手握住被压腿的前脚掌向里拉伸。 [重点难点]胯部与被压腿的角度的控制。是训练的关键，针对一些同学练功方法不规范所导致的前、旁不分的情况，应重点调整和规范。 [常见问题]主力脚的方位容易出现角度不够和上半身容易出现背部弯曲的情况。要避免出现上述情况，就要先摆好要求的角度及姿态，按照运动的路线 循序渐进进行练习，不应追求表面上的效果。比如：片面强调头与腿的距离，而没有达到实质训练效果。所以，刚开始练习时，必须要保持背部直立和发力的有序性。从而更有利于规范和调整前腿韧带和肌肉的练习。
一、芭蕾基本功压腿杆训练的目的
1.移动式舞蹈把杆腿部力量的训练是核心。
腿部力量的训练是为中间的训练打下坚实基础的核心，为完成各种技巧动作作铺垫的。力量实质是一种能力的训练，在完成对重心的把握，柔韧性、灵活性、协调性的运用的基础上，达到腿部力量的训练。例如蹲，能使学生腿部力量的爆发力与脚腕的韧性得到增长，提高快速起跳的反应能力，同时减轻跳跃落地时的撞击。小踢腿、击打和大踢腿的动作，训练到腿灵活性的同时，在快速到位的基础上也训练到了肌肉对力量的把握。此外，在单腿蹲、击打、控制等动作当中主力腿增加半脚尖的运用，也可以达到增强踝关节的力量作用。通过把杆训练完成腿部力量训练，使学生拥有一定的身体素质条件，幼儿园舞蹈室压腿把杆生产厂家，在提高学生能力的同时，为中间训练打好坚实的基础。
2.舞蹈教室可升降把杆灵活性的训练不可忽视。
把杆训练当中，灵活性的训练也是不可缺少的一部分，训练时要求腿部肌肉以及各个关节在动作中能迅速、准确的到位，灵敏迅速的变换。在把杆训练当中小踢腿和小弹腿是对腿部肌肉灵敏度训练的代表性动作。其中小踢腿的训练，是训练小腿肌肉灵敏快速的变换。小弹腿则是训练膝关节一下部分的灵敏度，锻炼膝关节和小腿肌肉的灵活性，以及小腿和脚背的速度力量。让学生认识到，自身腿部在离开地面时应当遵循的运动感觉和形态，也为以后空间跳跃腿部的感觉打下基础。
3.协调性的训练能增强身体的表现力。
4．家用舞蹈把杆柔韧性的训练是基础。
柔韧性的训练是为了提高肌肉、肌腱、韧带等组织的伸展性。首先是在地面训练之上对软开度的一个运用，把杆训练当中很多动作都离不开柔韧度，也只有解决了身体基本的柔韧性，才能达到学生解放四肢的一个目的。例如古典舞当中腰的练习，是对人躯干的极大解放。以及大踢腿的训练，也是对胯根的断开，腿部柔韧性的训练。
柔韧性的解决，对后续的动作质量提供了重要的前提条件，实质上基本功训练的开始就是同自己身体幅度的局限性去作斗争，克服人体先天肢体的局限，舞蹈室压腿把杆幼儿园，加大肢体的舒展力和表现力，以达到对四肢解放的目的。
协调性在把杆训练中也是至关重要的一点，有了协调性身体的配合才能富有表现力，使学生能够以协调的方式自由支配自己的身体，以美的形式呈现出来，对学习其他舞蹈课程也有了基本的铺垫作用。然而协调性的训练可以通过把杆训练当中结合一些舞姿来做，在避免枯燥单一的训练的同时，对于学生全身协调性的训练也有着良好的作用。
5．压腿杆重心的训练是关键。
把杆的训练的目的就是为了脱离把杆为中间的训练奠定基础，然而脱离了把杆最重要的一点就是稳定性的把握，怎么样才能有较好的稳定性？重心的运用就是关键的一点。在训练的过程当中，学生往往关注了动力腿的训练，很容易忽略掉主力腿的动作姿态，由此导致重心的偏移，找不到平衡点。
例如擦地动作是培养和树立学生正确的身体重心位置的必要训练过程。在一位脚上前擦地的动作，一位脚准备时重心支撑点在双脚脚掌上，前擦地出去时动力腿向外由脚尖带动出去，重心就由双脚脚掌慢慢的移动到主力腿脚掌上。经过擦地训练的过程，才能使后续小踢腿、划圈、控制、踢腿等动作的重心有较好的把握。无论任何动作当中，主力腿是根基，动力腿只是一个装饰品，无论动力腿和上身再大幅度的动作，重心支撑点把握好了才是动作质量的关键。
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