户外健身器材室外小区公园广场老人棋盘桌象棋桌功能：老年人休闲娱乐之用。棋盘桌生产选材：主管采用Φ114mm壁厚为2.75圆管，其余辅管壁厚为2.5mm器材所有焊口都经二氧化碳焊机焊接而成，从而更保证了器材的牢固性。棋盘桌适用于，小区老年人健身器材使用方法，小区，公园等室外健身场所。棋盘桌使用方法，坐在座椅上，做下棋，打牌等娱乐活动。
中老年除了使用棋盘桌外，也可适当锻炼腰背柔韧性，让老人拥有健康的身体。
身体状况大不如从前，因此更要加强锻炼。以下3个简单动作，十分适合中老年朋友，住宅小区健身器材配套，对锻炼腰背很有帮助。希望老年朋友在平时可以常做，在锻炼腰背的同时还能消除疲劳。
1、屈膝而卧，腹部用力收紧，健身器材，抬起臀部，腰背离地，保持30秒后放下。
2、屈膝而卧，双手在脑后交叉抱头，头部用力向上抬起，到肩部离地，保持10秒后放松，像做仰卧起坐的样子。
3、屈膝平卧，双手把一侧膝盖轻压向胸部，使背部有拉伸感，但以不觉疼痛为度，保持30秒后放松，两侧交替做。
锻炼后可坐棋牌桌凳上面休息10-20分钟，再进行下棋或其它活动。
体育设施犹如一条纽带，在给群众带来健康体魄的同时，发挥着不小的社会效益。曾在西海固地区多个村庄听到不同版本“一副篮球架的故事”，虽然人物、地点都不相同，但故事带来的思考却高度相似：自从有了篮球架，村民打球的人多了，玩牌耍du的少了，村民关系更紧密了。
在固原市原州区张易镇、吴忠市红寺堡区红寺堡镇等地走访发现，当地在稳步推进精准扶贫的同时，重视体育设施和体育器材的配备。在张易镇驼巷村，体育场地和器材成为村民休闲锻炼的重要保障，不少群众的生活方式从饭后看电视打牌变为运动健身，小小的体育器材在提升群众身体素质的同时，对拓展运动人口规模，打造健康中国也起着一定助推作用。
很多地区在精准扶贫中注重体育元素的融入，居民小区公园里健身器材成套价格，如广西先后在重点贫困村开展“体育器材进校园”等系列活动，开启“体育＋诊疗”“体育＋校园”“体育＋设施”等体育和健康组合的新模式；河南因地制宜，通过在贫困村铺设健身步道、增添健身器材等方式助力脱贫攻坚。
多地实践证明，不应把体育单单看成打球娱乐，更要认识到体育设施和器材的配备，尤其是融入扶贫攻坚的积极作用。与此同时，提供体育设施和服务，并非体育部门一家的事。贫困村体育设施是否齐全、全民健身是否红火，虽是体育部门分内之事，但关键还要看当地党委、重视程度如何。
小区健身器材是公共设施、是社区文明、便民的一个标志，居民们应该爱惜，并且要按照正确的方法使用。
其次，居民如果在锻炼过程中发现器材有生锈或器件缺失现象，要及时向小区物业或者所在社区反映。
再次，应该建立相关的维修机制，按获得方式分，一：如果是出资购买则联系供货公司了解售后服务的年限及履行情况，二：若是捐赠所得则物业、社区要主动牵头安排专业人员定时保养、检修。
这样，得到“照顾”的健身器材就能在更大程度上丰富居民们的生活，让居民们在锻炼身体的同时进一步增进邻里间的情感，对构建文明和谐小区大有帮助。
随着我国建设社会主义新农村全民健身的需要，我公司竭诚期望同社会各界热爱健身、体育运动的人士，本着互惠互利、共同发展的原则以最you的质量，最jia的服务一起为我国的健身、体育事业携手合作，再创高峰。
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