比赛训练柔道垫生产厂家柔道垫，柔道禁止击打，不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和生殖器。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。运动员有犯规行为或是踏出比赛区，根据情节轻重受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。柔道比赛垫，比赛专用柔道垫子厂家
男子比赛时间为5分钟，比赛专用柔道垫，女子为4分钟。比赛设3名裁判员，主裁判在场上组织运动员进行比赛，并评定技术，宣布胜负。相对两角各有一名裁判，评定分数和运动员在场上的表现。标准柔道垫子高级比赛柔道垫子
有四种分数：
一本：站立时使用技术有速度、有力量地把对方摔成大部分的肩背着地；标准比赛专用柔道垫报价，把对方的背固定在垫子上达30秒；逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输；对方受到取消该场比赛资格的处罚；均得一本。运动员得一本后，比赛即结束，获得“一本胜利”。
有技(半分)：站立时使用的技术未完全成功，不够判为“一本”，把对方的背固定在垫子上的时间在25秒以上，但不到30秒；对方运动员受到1次警告；均判得有技。运动员在一场比赛中获得两个有技，比赛即结束，比赛柔道垫生产厂家，算获得胜利。
有效(yoko)。站立时使用的技术只有部分成功，不够判为“有技”；把对方的背固定在垫子上的时间在20秒以上，不到25秒；对方受到1次“注意”的处罚；均得有效。
效果(koka)。站立时使用的技术未成功，但有一定速度或力量，仅使对方的体侧、胸腹、臀部着地；把对方的背固定在垫子上的时间在10秒以上，不到20秒；对方受到1次“指导”的处罚；均得效果。
一场比赛中未得一本时，则依次按有技、有效、效果的多少评定胜负。如果双方得分相等，则根据比赛的风格、进攻次数来判定胜负或平局。比赛训练柔道垫生产厂家柔道垫
犯规：
运动员有犯规行为或是超出比赛区，根据情节轻重受到“指导”(koka)、“注意”(yoko)、“警告”(半分)、“取消该场比赛资格”(一本犯规)的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。最为严重的犯规是一本犯规，但在判罚前，裁判需与边裁商定。
不可击打对方，不可用头、肘、膝顶撞对方，不可抓对方头发及下部。用手、脚、腿或胳膊击打对手的脸部是对不允许的。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。此外，在比赛中防守过度，被对手推挤出比赛区域或故意躲避对手，给对手造成危险都属于犯规。
超出比赛区域指的是柔道选手身体的任何部分超出了比赛区域。如果参赛一方将另一方摔出，而本身由于失去重心而跌出场外，则按照被摔选手的落地时间来判断其是否犯规：被摔选手若先着地，则不算犯规，反之，算犯规。在比赛中被对手用合乎规则的动作摔出场外则不属犯规。
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柔道在马英楠生命里的那份骄傲和自豪，不只是奥运，不止为冠军。柔道垫，供应柔道垫厂家
“柔道，就是你要无数次的被摔倒。柔道垫，从你开始练习的一天起，就注定要被摔倒。其实人生也是一样，你就是要无数次的从哪里摔倒就要从哪里爬起来，其实这是一种信念，也是一种乐观的生活态度，柔道垫，你每一次站起来的时候，你都会比前一次摔倒的时候要更强大，因为在你站起来的这一瞬间，你的内心是坚定的，你会知道你可以继续前行，这是柔道给我带来的大的精神力量。”说这段话的女生，看上去瘦瘦小小，脸上总挂着笑容，皮肤健康紧致，她就是中国女子柔道52公斤级选手马英楠，柔道界中人称“小马哥”。柔道垫俱乐部专用，柔道垫供应商柔道垫采购柔道垫
以柔道精神阐述饺子耳朵
昨天，半决赛中被裁判判罚消极，最终无缘决赛的马英楠，带着委屈最终在里约柔道赛场上，获得了女足52公斤级第5名的成绩。无缘冠军，对于1984年出生的马英楠而言，这意味什么，相信每个人都清楚。积极的十年陪练经历，积极的奥运梦想，积极的过去的一切，就这样被一次消极判罚宣告落幕。
今天，从奥运村接到马英楠前往新浪体育在里约演播室的路上，原本并没有打算在车上和她聊沉重的话题，只是在她上车之后，相互简单寒暄的一时间就看到了她已经变形的耳朵。那看上去如同饺子一般的耳朵，在小马哥一头利落的短发之外，格外刺眼，甚至很容易立即刺痛看到那耳朵的心。
小马哥超级爱笑，她说每句话之后都会笑，而且这笑容并不是浅浅的笑，她总是会笑到眼睛变成两条弧线。面对着这样阳光的一张脸，我们的话题从柔道这个项目的伤病开始，似乎有些残酷，但爱笑的小马哥，却从容平静的以柔道四两拨千斤的方式，给我们讲述了每个柔道选手成长过程中，不可避免却也终将成为她一生引以为傲的“摔跤耳”。
马英楠说：“体育任何项目，都有项目中容易出现的伤病，作为一名运动员，或者说每个运动员都会不可避免的有伤病，我的这个耳朵基本上是柔道和摔跤的运动员都会有的耳朵，叫做摔跤耳。是因为每天的训练中，两个人碰撞，碰到了耳朵软组织，这个位置就会充血，这个位置很软，受伤之后就像一个水气球似得，一碰特别疼，因为我们受伤之后还会训练，所以这个位置会反复受伤，只能靠时间长了，受伤的位置最终慢慢吸收了，就会变硬，变成现在这个样子的时候，实际也就没有什么感觉了。
不过，当时特别疼，尤其是在受伤的那个阶段，每天还要训练，在耳朵受伤的同时，还要再一次次的去碰这个位置，反复的去撞倒这个位置，比赛柔道垫厂家直销，就会很疼。我们那时候是在训练完之后，用冰去敷这个位置，冰敷之后再用夹子夹着，夹完之后，训练的时候再碰到再受伤，其实会肿得更厉害。”马英楠并不介意柔道让她的耳朵轮廓变得不漂亮，她说摔跤耳是她的骄傲。
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